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夏天要来了,最适合喝的几款养生花茶


2020-05-09


夏天是人体营养流失最大的时候,要及时补养身体。很多人都喜欢在夏季的时候喝茶补充养分给身体,或是用来刮油除脂起到清肠胃,减肥的效果。夏日饮茶必须以清热去火,消暑祛乏为主要。快来看看夏天喝什么花茶吧!

1、绿豆菊花茶

 

原材料:绿豆沙、菊花、柠檬、蜂蜜

功效:绿豆菊花茶性温,不寒不燥,可以清热去火,又能止烦除热。

 

2、菊花枸杞茶

原材料:菊花、枸杞、冰糖

功效:这杯花茶有着清心明目,去火降热,滋肾润肺的神奇功能。

 

3、金银花茶

原材料:金银花

功效:常饮金银花茶有清热解毒,通经活络,护肤美容的功效。

 

4、金盏菊花茶

原材料:金盏菊、蜂蜜

功效:金盏菊花茶味道甘甜,能清除人体内的湿热,而且能清热祛火,消炎止痛。

 

5、山楂荷叶茶

 

原材料:山楂、决明子、荷叶

功效:荷叶中有一种碱,具有平肝火,清心火,泻脾火,降肺火的功效

,是祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳。

 

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